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| 行動予定 | 大多賀峠 07:00 - 08:42 寧比曽岳 - 08:55 富士見峠 - 09:21 神越峠 - 10:50 出来山 - 12:09 神越峠 - 12:52 富士見峠 - 13:04 寧比曽岳 - 14:09 大多賀峠
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | シャツ, ズボン, 靴下, 帽子, タオル, 雨具(上下), グローブ, ポカリスエット(1000mL), 水(2000ml), 牛乳(500mL), お菓子(ゼリー2袋), 軽食(パン), 頭痛薬, 下痢止め, テーピングテープ, 絆創膏, エマージェンシーシート, ポイズンリムーバ, カイロ, ウェットティッシュ, 日焼け止め, メガネ, 熊鈴, モグ, 腕時計, ヘッドライト, ココヘリ, モバイルバッテリ, 充電ケーブル, 温度計, クマよけスプレー, ストック, ツェルト(張り綱含む), ザック(50L 白) |
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