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| 行動予定 | 1日目
西島駅 10:00 - 10:21 刀掛の松 - 10:50 剣山頂上ヒュッテ - 10:57 剣山 - 11:25 次郎笈峠 - 12:00 次郎笈 - 12:48 林道下降点 - 13:14 丸石 - 13:37 丸石避難小屋 - 14:37 高ノ瀬 - 15:00 中東山分岐 - 15:27 1,732m峰 - 16:19 白髪避難小屋 （1泊）
2日目
白髪避難小屋 06:00 - 06:16 白髪山分岐 - 06:37 韮生越 - 07:04 カヤハゲ - 08:16 三嶺 - 08:25 三嶺ヒュッテ - 09:14 ダケモミの丘 - 09:58 三嶺林道 - 10:05 松野三角点 - 10:33 三嶺登山口 - 10:36 名頃登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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