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| 山行目的 | 剱岳登山トレーニング | | 行動予定 | 舟山十字路 06:30 - 06:36 御小屋尾根分岐 - 08:36 御小屋山 08:46 - 09:37 2,296m峰 - 11:26 阿弥陀岳 11:46 - 12:45 2,296m峰 - 13:20 御小屋山 13:30 - 14:40 御小屋尾根分岐 - 14:44 舟山十字路
| | 食事 | 水1.5L
昼食おにぎり2個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘルメット, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, 携帯トイレ |
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