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| 行動予定 | 1日目
椹島 06:00 - 06:07 滝見橋 - 06:11 笊ヶ岳登山口 - 07:06 鉄塔 07:16 - 08:36 小石下 08:46 - 10:12 清水平 10:22 - 11:06 蕨段 11:36 - 13:02 駒鳥池 13:12 - 13:58 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 06:00 - 07:02 千枚岳 07:12 - 07:59 丸山 08:09 - 08:39 悪沢岳 08:59 - 09:26 コル 09:36 - 10:16 中岳 10:26 - 11:25 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 04:30 - 05:07 大聖寺平 05:37 - 07:30 赤石岳 07:40 - 07:43 赤石避難小屋 - 07:48 赤石岳 07:58 - 09:45 富士見平 09:55 - 10:23 赤石小屋 10:53 - 11:10 小尾根上のピーク 11:20 - 12:53 樺段 13:03 - 14:17 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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