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| 行動予定 | 1日目
折立 07:30 - 09:28 青淵三角点 - 10:56 五光岩ベンチ - 11:42 太郎平小屋 - 12:01 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 05:20 太郎平小屋 - 07:02 薬師沢小屋 - 09:43 祖母岳 - 10:46 祖父庭園 - 11:17 祖父岳 - 11:45 岩苔乗越 - 12:00 ワリモ北分岐 - 12:36 水晶小屋 - 13:14 水晶岳 - 13:42 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 07:30 - 07:58 ワリモ北分岐 - 08:21 ワリモ岳 - 08:57 鷲羽岳 - 09:43 伊藤新道分岐 - 09:48 三俣山荘 - 10:56 三俣蓮華岳 - 12:08 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:57 中俣乗越 - 08:33 赤木岳 - 09:14 北ノ俣岳 - 09:20 神岡新道分岐 - 10:33 太郎平小屋 - 11:11 五光岩ベンチ - 12:07 青淵三角点 - 13:14 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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