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| 行動予定 | 1日目
小梨平 04:00 - 04:43 明神 - 04:48 徳本峠分岐 - 05:38 徳澤園 - 05:41 迂回路分岐 - 05:52 新村橋 - 06:47 横尾山荘 - 07:36 一ノ俣 - 07:43 二ノ俣 - 08:15 槍沢ロッジ - 08:58 ババ平 - 09:30 水俣乗越分岐（大曲） - 10:52 水俣乗越 - 13:36 北鎌沢出合 （1泊）
2日目
北鎌沢出合 04:00 - 08:38 北鎌のコル - 10:38 天狗の腰掛 - 12:56 P13 - 14:22 北鎌平 - 15:58 槍ヶ岳 - 16:14 槍ヶ岳山荘 - 16:41 殺生ヒュッテ分岐 - 16:42 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 03:00 - 04:39 千丈沢乗越 - 05:51 左俣乗越 - 05:58 左俣岳 - 06:30 硫黄乗越 - 07:17 樅沢岳 - 07:42 双六小屋 - 08:57 双六岳 - 09:41 双六小屋 - 10:38 鏡平分岐 - 11:17 鏡平山荘 - 11:45 シシウドヶ原 - 12:31 秩父沢出合 - 13:05 小池新道登山口 - 13:26 ワサビ平小屋 - 13:39 笠新道入口 - 14:51 新穂高温泉バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 3日目に双六岳方面に行くかは天候次第。すっきりと晴れていれば双六岳に向かうが、展望がなさそうな場合は飛騨沢から槍平・新穂高温泉にむけて下山する。電波が入るところでその旨を家族に連絡する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック | | 共同装備品 | テント |
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