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| 行動予定 | 1日目
御沢野営場 07:00 - 07:09 御沢小屋跡 - 07:55 下十五里 - 09:08 笹平 - 09:26 小白布沢コース分岐 - 09:28 横峰 - 10:39 三国小屋 - 11:40 切合・種蒔山分れ - 11:44 切合小屋 - 13:14 一ノ王子 - 13:20 本山小屋 - 13:31 飯豊山 - 14:13 御西岳 - 14:19 御西小屋 （1泊）
2日目
御西小屋 06:00 - 07:06 大日岳 - 08:02 御西小屋 - 08:55 御手洗ノ池 - 09:49 烏帽子岳 - 10:26 梅花皮小屋 - 10:56 北股岳 - 11:36 門内岳 - 11:38 門内小屋 - 11:56 扇ノ地紙 - 12:18 地神山 - 12:28 丸森尾根分岐 - 12:46 頼母木山 - 12:49 川入分岐 - 12:59 頼母木小屋 （1泊）
3日目
頼母木小屋 06:00 - 06:30 大石山 - 07:12 鉾立峰 - 07:44 朳差小屋 - 07:48 朳差岳 - 08:15 前朳差岳 - 08:58 千本峰雨量観測所 - 09:45 カモス峰 - 10:36 東俣第２橋 - 11:05 林道終点 - 12:21 東俣林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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