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| 山行目的 | 避難小屋泊で田代山・帝釈山の花を楽しむ | | 行動予定 | 1日目
猿倉登山口 10:30 - 11:59 小田代 - 12:28 田代山湿原 - 12:41 田代山 - 13:43 帝釈山 - 14:37 田代山 （1泊）
2日目
田代山 07:00 - 07:27 小田代 07:47 - 08:37 猿倉登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る | | 食事 | 6/12 昼食（パン）、夕食（日清完全飯、チキンラーメン）
6/13 朝食（トマトベーコンリゾッタ）
その他 行動食2日分、非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, テントマット, シェラフ |
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