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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:36 笠新道入口 08:46 - 09:03 ワサビ平小屋 09:23 - 09:51 小池新道登山口 - 10:55 秩父沢出合 11:05 - 12:36 シシウドヶ原 12:46 - 13:39 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:00 - 07:14 鏡平分岐 - 08:16 双六小屋 08:46 - 10:09 双六岳 10:29 - 11:17 丸山 - 11:43 三俣蓮華岳 11:53 - 12:36 三俣山荘 12:56 - 15:21 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:00 - 07:03 鏡平分岐 - 07:46 鏡平山荘 08:06 - 08:37 シシウドヶ原 - 09:28 秩父沢出合 09:38 - 10:15 小池新道登山口 - 10:38 ワサビ平小屋 10:48 - 11:02 笠新道入口 - 12:21 新穂高温泉バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | ⭐︎毎日アルペン号バス利用
7/27（日）竹橋毎日新聞社22:30発
7/28（月）新穂高温泉6:20着
鏡平山荘泊
7/29（火）双六小屋泊
7/30（水）新穂高温泉ロープウェイ駐車場13:50集合
14:00発→東京20:00着予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, エマージェンシーシート, ストック, スマホ, スマホ充電, 手ぬぐい, マスク, バンダナ |
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