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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 深田公園 06:00 - 08:53 茅ヶ岳 09:23 - 10:11 観音峠分岐 10:21 - 10:22 金ヶ岳南峰 - 10:30 金ヶ岳 - 10:37 金ヶ岳南峰 10:47 - 10:48 観音峠分岐 - 11:31 茅ヶ岳 - 12:13 女岩 12:23 - 13:21 深田公園
| 行動予定
（自由記述） | 深田公園 06:50 - 07:11 林道分岐 07:12 - 07:46 女岩 07:48 - 08:44 深田久弥先生終焉の地 - 09:11 茅ヶ岳 10:06 - 10:13 千本桜分岐 10:14 - 11:30 林道分岐 - 11:45 深田公園 - 11:52 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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Tシャツ |
1 |
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ソフトシェル |
1 |
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ズボン |
1 |
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靴下 |
1 |
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グローブ |
1 |
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防寒着 |
1 |
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雨具 |
1 |
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日よけ帽子 |
1 |
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靴 |
1 |
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ザック |
1 |
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サブザック |
1 |
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昼ご飯 |
1 |
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行動食 |
5 |
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非常食 |
1 |
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飲料 |
2.5 |
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エマージェンシーシート |
1 |
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地図（地形図） |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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計画書 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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GPS |
1 |
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筆記用具 |
1 |
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常備薬 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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保険証 |
1 |
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携帯 |
1 |
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時計 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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ツェルト |
1 |
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ストック |
2 |
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カメラ |
1 |
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ココヘリ |
1 |
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熊撃退スプレー |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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