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| 行動予定 | 1日目
沼原池 12:00 - 12:10 沼原湿原 - 13:10 沼原湿原分岐 - 13:45 三斗小屋宿跡 - 13:50 湯川出合 - 15:23 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 07:00 - 07:38 中ノ沢出合 - 08:34 大峠 - 09:58 鏡ヶ沼展望所 - 10:07 大峠分岐 - 10:22 三本槍岳 - 10:45 北温泉分岐 - 10:54 清水平 - 11:21 熊見尾根分岐 - 11:28 朝日の肩 - 11:39 朝日岳 - 11:45 朝日の肩 - 12:14 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:00 茶臼岳 - 13:28 峰の茶屋跡避難小屋 - 14:04 峠の茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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