| 山行目的 | 登山、百名山 | | 集合場所・時間 | 2013/09/13 19:00
JR西八王子駅 | 行動予定
（自由記述） | ■9/14(土)
08:30室堂-08:40みくりが池温泉-08:55雷鳥荘-09:25雷鳥沢-(雷鳥坂ルートの予定。新室堂乗越経由の可能性もあり)-11:55剱御前小舎-13:35剱沢キャンプ場-14:00剣山荘(剣山荘泊)
■9/15(日)
06:00剣山荘-06:30一服剱-07:25前剱-08:40剱岳-10:40前剱-11:25一服剱-12:45剣山荘-13:40剱沢キャンプ場-14:55剱御前小舎(剱御前小舎泊)
■9/16(月・祝)
05:20剱御前小舎-07:15雷鳥沢-08:10雷鳥荘-みくりが池温泉-12:10室堂
※好天の場合は立山縦走
05:00剱御前小舎-05:35別山-06：25真砂岳-06:50大走-07:25富士ノ折立-07:45大汝山-08:20雄山-09:15一の腰山荘-10:10立山室堂山荘-10:20みくりが池温泉-12:10室堂 | | 緊急時の対応・ルート | 付近の山小屋へ避難
間に合わない場合にはツェルトでビバーク | | 食事 | 各自持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ヘッドランプ |
1 |
|
予備電池 |
2 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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エマージェンシーシート |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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|
筆記具 |
1 |
|
ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
|
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
1Lプラティパス |
ティッシュ |
4 |
|
|
タオル |
2 |
ハンドタオル・バスタオル |
携帯電話 |
1 |
|
計画書 |
1 |
|
|
雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
|
スパッツ |
1 |
|
|
手袋 |
1 |
|
ストック |
1 |
|
ビニール袋 |
2 |
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|
替え衣類 |
1 |
|
ポケッタブルザック |
1 |
|
トイレットペーパー |
1 |
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|
ザックカバー |
1 |
|
クマよけ鈴 |
1 |
|
携帯充電器 |
2 |
フル充電2回分・ソーラー発電タイプ |
|
水筒 |
1 |
0.8L |
時計 |
1 |
|
日焼け止め |
1 |
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|
非常食 |
2 |
カロリーメイト |
エマージェンシーブック |
1 |
|
箸 |
1 |
|
|
マグカップ |
1 |
|
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
3 |
|
コンロ |
2 |
|
ガスカートリッジ |
1 |
|
|
コッヘル（鍋） |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
テーピング、絆創膏、湿潤絆創膏、布絆創膏、ガーゼ、包帯、傷パッド、サムスプリント、消毒液、抗ヒスタミン軟膏、ポイズンリムーバー、冷湿布 |
医薬品 |
1 |
ロキソニン |
|
ラジオ |
1 |
手回し充電可 |
カメラ |
7 |
|
ロープ |
1 |
|
|
安全環付きカラビナ |
2 |
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スリング |
2 |
|
ファイヤースターター |
1 |
|
|
トイレットペーパー |
1 |
|
アルファ食 |
14 |
|
非常用水 |
3 |
各1Ｌ |
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