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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:30 - 06:14 笠新道入口 - 06:32 ワサビ平小屋 07:02 - 07:32 小池新道登山口 - 08:42 秩父沢出合 - 10:22 シシウドヶ原 - 11:20 鏡平山荘 11:50 - 13:10 鏡平分岐 - 14:17 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:30 - 05:25 樅沢岳 - 06:05 硫黄乗越 - 06:52 左俣岳 07:12 - 07:22 左俣乗越 - 08:59 千丈沢乗越 09:19 - 11:01 槍ヶ岳山荘 11:31 - 12:02 槍ヶ岳 12:12 - 12:31 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 04:44 飛騨乗越 - 06:14 千丈沢乗越分岐 - 07:40 奥丸山分岐 - 07:41 槍平小屋 08:01 - 08:39 滝谷出合 - 09:41 涸沢岳西尾根取付 - 09:46 白出沢出合 - 10:45 穂高平小屋 - 11:55 林道ゲート - 11:59 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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