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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 12:00 - 12:44 第一ベンチ - 13:14 第二ベンチ - 13:46 第三ベンチ - 14:19 富士見ベンチ - 14:49 合戦小屋 - 15:51 燕山荘 - 16:15 燕岳 - 16:35 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 06:00 - 06:22 蛙岩 - 07:31 喜作レリーフ - 07:36 分岐 - 08:05 大天荘 - 08:14 大天井岳 - 08:19 大天荘 - 08:53 東天井岳の肩 - 09:43 横通岳 - 09:56 横通岳の肩 - 10:20 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 05:00 - 06:10 常念岳 - 06:48 常念小屋 （1泊）
4日目
常念小屋 12:00 - 12:37 胸突八丁 - 13:26 王滝ベンチ - 14:00 一ノ沢 - 14:18 一ノ沢駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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