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| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | ウォーキングセンターバス停 08:30 - 08:37 本宮山表参道登山口 - 09:06 鶯峠 - 09:34 林道本宮山線分岐 - 10:41 砥鹿神社手水舎 - 11:21 砥鹿神社奥宮 - 11:36 本宮山 - 11:49 砥鹿神社奥宮 - 12:12 砥鹿神社手水舎 - 12:52 林道本宮山線分岐 - 13:11 鶯峠 - 13:29 本宮山表参道登山口 - 13:35 ウォーキングセンターバス停
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, レジャーシート, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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