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| 山行目的 | トレーニング、温泉 | | 集合場所・時間 | 奥多摩駅 | | 行動予定 | 奥多摩駅 07:40 - 07:45 登山口 - 08:15 愛宕神社 - 08:21 登計峠 - 10:19 天地山分岐 - 10:29 鋸山 - 11:38 海沢探勝路下降点 - 11:48 大岳山 11:58 - 12:13 大岳山荘（荒廃） - 12:45 鍋割山分岐 - 12:48 芥場峠 - 13:32 長尾平分岐 - 13:43 御岳山 14:13 - 15:07 日の出山 - 16:01 日の出山ハイキングコース入口 - 16:15 日の出山登山口バス停 - 16:21 つるつる温泉
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時、中止 | | 食事 | おにぎり2個、携行食、おやつ |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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