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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 09:30 - 09:35 椹島 - 11:50 樺段 - 14:34 小尾根上のピーク - 14:58 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 04:00 - 04:46 富士見平 - 07:11 赤石岳 - 07:54 コル - 08:23 百間平 - 10:13 大沢岳 - 10:50 中盛丸山 - 11:38 小兎岳 - 12:31 兎岳 - 13:08 聖兎のコル - 14:41 前聖岳 - 14:54 奥聖岳 - 15:09 前聖岳 - 15:53 小聖岳 - 16:34 薊畑 - 16:53 聖平小屋 - 17:21 せせらぎ （1泊）
3日目
せせらぎ 04:00 - 04:35 岩頭滝見台 - 05:25 乗越 - 05:59 造林小屋跡 - 06:42 聖沢吊橋 - 07:44 小会所小屋跡 - 08:13 聖沢登山口 - 12:18 青薙山登山口 - 13:01 畑薙大吊橋 - 14:28 畑薙第一ダム - 15:19 畑薙臨時駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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