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| 山行目的 | 難コース足慣らし | | 集合場所・時間 | 美し森駐車場 4:30 | | 行動予定 | 八ヶ岳美し森ロッジ 04:30 - 04:44 羽衣池 - 05:44 賽の河原 - 05:46 大門沢方面分岐 - 07:03 牛首山 - 07:17 扇山 07:27 - 09:28 真教寺尾根分岐 - 09:40 赤岳 09:50 - 09:51 赤岳頂上山荘 - 10:09 赤岳天望荘 10:39 - 11:21 大天狗 - 12:11 小天狗 12:21 - 13:08 真教寺尾根方面分岐 - 13:24 赤岳県界尾根登山口 - 13:55 八ヶ岳美し森ロッジ
| | 緊急時の対応・ルート | 真教寺尾根途中であれば元の道を戻るか、赤岳頂上山荘まで行って救助を求めるかどちらか。 | | 注意箇所・注意点 | 赤岳直下は真教寺尾根も県界尾根も何ルートのため、ヘルメット着用のこと。 | | 食事 | 基本的に行動食。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ(IB Zeal青), ズボン(MHW), 着替え上(IB Zeal灰), 着替え下(mbメリノLWタイツ&パンツ), 靴下メイン(Injinji×2), グローブ1(BD), グローブ2(AXESQUIN wp), 防寒着上(NFベスト), 防寒具(mont-bellダウンブランケット), 腹巻き(wool), 雨具上下(finetrack), ネックウォーマー(IB), 帽子(Pata), 帽子sub(SMTwool knit), 靴(LOWA), ザック(MHW), 行動食, 非常食(チョコ), 飲料(水&アミノ酸クエン酸パウダー), foldカップ, フィルタ, ゴミ袋, トレペ, コンパス(SILVA), ヘッドランプ(GENTOS), 予備電池, 筆記用具, 1stAID, 薬, 虫よけ, 保険証, 携帯(Atom), ソーラーパネル, モバイルバッテリー, サングラス, FTタオル, イヤホン, 耳栓, シュラフカバー(SOL), マット2(山と道Pad), ツエルト(FT) |
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