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| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 03:00 - 03:06 新道分岐 - 03:12 谷川岳インフォメーションセンター - 03:16 田尻尾根入口 - 03:19 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 03:32 西黒尾根入口 - 05:28 ラクダのコル - 06:40 肩ノ小屋 - 06:48 トマノ耳 - 06:58 オキノ耳 - 07:37 一ノ倉岳 - 07:52 茂倉岳 - 08:58 武能岳 - 09:25 蓬峠 - 10:11 七ツ小屋山 - 10:13 大源太山分岐 - 10:43 旧国道分岐 - 10:44 清水峠 - 12:19 ジャンクションピーク - 12:28 宝川分岐 - 12:32 朝日岳 - 13:13 笠ヶ岳避難小屋 - 13:16 笠ケ岳 - 13:50 白毛門 - 14:12 松ノ木沢の頭 - 15:18 白毛門登山口駐車場
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| 個人装備品 | Tシャツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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