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| 山行目的 | 合宿 | | 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:27 不動沢 - 06:39 濁沢 - 07:53 権太落シ 08:03 - 09:06 中休み - 09:56 三角点 10:06 - 11:19 烏帽子小屋 11:29 - 11:56 烏帽子山頂分岐 - 12:14 烏帽子岳 12:24 - 12:34 烏帽子山頂分岐 - 13:00 烏帽子小屋 13:10 - 14:31 三ッ岳 14:41 - 15:46 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 06:00 - 06:14 野口五郎岳 06:24 - 06:56 真砂岳 - 07:07 竹村新道分岐 07:17 - 08:06 南真砂岳 08:16 - 09:31 湯俣岳 09:41 - 10:21 日陰の森 - 11:28 晴嵐荘 11:38 - 12:37 名無避難小屋 12:47 - 13:08 湯俣温泉登山口 - 14:02 高瀬ダム
| | 緊急時の対応・ルート | 下山 上高地 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ヘルメット, 携帯トイレ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, 地図（地形図）, ファーストエイドキット, ツェルト, ロープ |
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