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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:40 - 05:59 田代橋 - 09:20 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 05:00 - 05:20 丸山 - 06:19 独標 06:39 - 07:42 西穂高岳 08:02 - 08:55 間ノ岳 09:05 - 09:41 天狗ノ頭 - 09:55 天狗のコル 10:05 - 11:55 ジャンダルム 12:15 - 13:00 奥穂高岳 13:20 - 13:50 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:30 - 05:01 涸沢岳 05:31 - 06:17 最低コル - 07:40 南稜分岐 - 07:54 北穂高岳 08:24 - 08:35 南稜分岐 - 09:30 南稜取付 - 10:16 涸沢小屋 - 10:49 Sガレ - 11:05 ソーダラップ - 11:33 本谷橋 - 12:29 横尾山荘 - 13:23 新村橋 - 13:33 迂回路分岐 - 13:36 徳澤園 - 13:42 徳澤ロッヂ - 14:28 徳本峠分岐 - 14:32 明神 - 15:14 小梨平 - 15:19 ビジターセンター - 15:21 河童橋 - 15:28 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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