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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:00 - 08:14 ビジターセンター - 10:13 天狗原 - 12:11 白馬乗鞍岳 - 12:47 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 06:00 - 06:03 蓮華温泉分岐 - 07:17 船越ノ頭 - 08:28 小蓮華山 - 09:23 三国境 - 10:32 白馬岳 - 10:49 白馬山荘 - 11:20 白馬岳 - 12:01 三国境 - 12:53 鉱山道分岐 - 13:50 塩谷精錬所跡 - 14:49 神ノ田圃 - 16:37 瀬戸川 - 16:58 滝見尾根・鉱山道分岐 - 17:27 蓮華の森 - 17:51 蓮華温泉ロッジ （1泊）
3日目
蓮華温泉ロッジ 08:00 - 08:03 蓮華温泉登山口 - 11:19 天狗ノ庭 - 13:07 蓮華温泉分岐 - 13:08 白馬大池山荘 - 13:58 白馬乗鞍岳 - 15:04 天狗原 - 16:15 ビジターセンター - 16:25 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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