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| 行動予定 | 1日目
室堂 12:00 - 12:10 みくりが池 - 12:30 雷鳥荘 - 12:46 雷鳥沢野営場 - 12:50 雷鳥沢 - 14:42 剱御前小舎 - 15:14 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 07:00 - 07:23 剣山荘 - 07:55 一服剱 - 08:55 前剱 - 09:55 平蔵のコル - 10:32 剱岳 - 10:53 平蔵のコル - 11:53 前剱 - 12:43 一服剱 - 13:01 剣山荘 - 13:29 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 07:00 - 08:20 別山南峰 - 09:10 真砂岳 - 09:59 富士ノ折立 - 10:09 大汝休憩場 - 10:26 雄山 - 11:01 一の越 - 11:38 室堂山荘 - 11:46 室堂
| | 計画書の提出先・場所 | 黒稜山岳会、コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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