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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 上高地バスターミナル5：15 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:30 - 06:39 河童橋 06:49 - 06:52 ビジターセンター - 06:59 小梨平 - 07:55 明神 08:05 - 08:12 徳本峠分岐 - 09:17 徳澤園 09:37 - 09:41 迂回路分岐 - 09:55 新村橋 - 11:07 横尾山荘 11:17 - 12:21 一ノ俣 12:31 - 12:40 二ノ俣 - 13:22 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 05:25 - 06:21 ババ平 06:31 - 07:13 水俣乗越分岐（大曲） 07:23 - 08:46 氷河公園分岐 08:56 - 10:26 ヒュッテ大槍分岐 10:36 - 11:35 殺生ヒュッテ分岐 11:45 - 12:49 槍ヶ岳山荘 - 13:23 槍ヶ岳 - 13:44 槍ヶ岳山荘 13:54 - 14:29 殺生ヒュッテ分岐 （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ分岐 07:10 - 07:41 ヒュッテ大槍分岐 - 08:34 氷河公園分岐 08:44 - 09:31 水俣乗越分岐（大曲） 09:41 - 10:11 ババ平 - 10:44 槍沢ロッジ 11:04 - 11:34 二ノ俣 - 11:43 一ノ俣 - 12:42 横尾山荘 （1泊）
4日目
横尾山荘 05:20 - 06:30 新村橋 - 06:43 迂回路分岐 - 06:47 徳澤園 07:07 - 08:11 徳本峠分岐 - 08:16 明神 08:26 - 09:21 小梨平 - 09:28 ビジターセンター - 09:31 河童橋 09:41 - 09:50 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 途中で引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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