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| 山行目的 | 赤線伸ばし | | 行動予定 | 高峰マウンテンパーク 08:00 - 08:17 車坂峠 - 08:36 車坂山 - 09:53 トーミの頭 - 10:10 黒斑山 - 10:31 蛇骨岳 - 10:44 仙人岳 - 11:06 鋸岳 - 11:34 仙人岳 - 11:50 蛇骨岳 - 12:13 黒斑山 13:13 - 13:23 トーミの頭 - 14:11 車坂峠 - 14:25 高峰マウンテンパーク
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止、悪天候時は黒斑山までで終了。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 コンパスから提出 |
氏名 /
役割
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, レスキューシート, 膝サポーター, 虫よけスプレー | | 共同装備品 | 調理用飲料水, クッカー, 火器, 風防 |
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