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| 行動予定 | 1日目
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 15:00 - 15:12 坪庭 - 15:28 縞枯山荘 （1泊）
2日目
縞枯山荘 05:00 - 05:07 雨池峠 - 06:03 雨池峠 - 06:50 縞枯山 - 07:10 鞍部 - 07:33 茶臼山 - 08:03 中小場 - 08:17 大石峠 - 08:31 麦草峠 - 08:34 麦草ヒュッテ 08:54 - 09:38 青苔荘 - 09:45 白駒荘 - 10:34 高見石小屋 10:44 - 12:06 中山展望台 - 12:10 中山 - 12:23 ニュウ分岐 - 12:35 中山峠 - 12:42 黒百合ヒュッテ （1泊）
3日目
黒百合ヒュッテ 08:00 - 08:07 中山峠 - 09:24 東天狗岳 - 10:00 根石岳 - 10:09 根石山荘 10:29 - 11:11 夏沢峠 11:21 - 12:20 本沢温泉 （1泊）
4日目
本沢温泉 04:00 - 05:41 夏沢峠 - 07:16 硫黄岳 - 07:37 硫黄岳山荘 07:47 - 08:47 横岳（奥ノ院） - 08:55 横岳（無名峰） - 09:05 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:10 石尊峰 - 09:35 地蔵尾根分岐 - 09:39 赤岳天望荘 - 10:27 赤岳頂上山荘 - 10:28 赤岳 - 10:37 真教寺尾根分岐 - 11:43 キレット小屋 11:53 - 12:36 ツルネ - 13:24 旭岳 - 13:55 権現小屋 - 14:04 ギボシ - 14:55 青年小屋 （1泊）
5日目
青年小屋 04:00 - 04:40 編笠山 - 05:45 押手川 - 06:23 雲海展望台 - 07:18 観音平 - 08:14 自然歩道ハイキングコース - 09:02 信玄棒道 - 09:49 道の駅 こぶちさわ 10:49 - 11:44 小淵沢駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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