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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:18 笠新道入口 - 06:32 ワサビ平小屋 - 06:55 小池新道登山口 - 07:47 秩父沢出合 - 09:02 シシウドヶ原 - 09:45 鏡平山荘 - 10:45 鏡平分岐 - 10:54 弓折岳 - 11:01 鏡平分岐 - 11:51 双六小屋 - 12:59 双六岳 - 13:39 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 06:41 樅沢岳 - 07:11 硫黄乗越 - 07:46 左俣岳 - 07:53 左俣乗越 - 09:06 千丈沢乗越 - 10:23 槍ヶ岳山荘 - 10:46 槍ヶ岳 - 11:00 槍ヶ岳山荘 - 11:11 飛騨乗越 - 11:30 大喰岳 - 11:55 中岳 - 12:28 氷河公園分岐 - 12:44 南岳 - 12:50 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 04:30 - 06:18 大キレット - 08:41 北穂高小屋 - 08:43 北穂高岳 - 08:53 南稜分岐 - 10:13 最低コル - 10:58 涸沢岳 - 11:16 穂高岳山荘 - 12:42 荷継小屋跡 - 13:36 重太郎橋 - 14:57 白出沢出合 - 15:41 穂高平小屋 - 16:33 林道ゲート - 16:39 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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