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| 行動予定 | 象潟口登山口 05:15 - 06:07 白糸の滝三角点 - 06:55 賽の河原 - 07:42 御浜小屋 07:52 - 08:21 御田ヶ原分岐 - 08:50 七五三掛 - 09:04 外輪山・千蛇谷分岐 09:14 - 10:53 御室 - 11:12 新山 11:32 - 11:44 御室 - 12:51 外輪山・千蛇谷分岐 - 12:59 七五三掛 13:09 - 13:27 御田ヶ原分岐 - 13:57 御浜小屋 14:07 - 14:36 賽の河原 - 15:05 白糸の滝三角点 - 15:37 象潟口登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ヘルメット, チェーンスパイク |
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