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| 行動予定 | 1日目
飯豊山荘 04:00 - 05:22 のぞき 05:32 - 06:36 夫婦清水 06:46 - 08:40 丸森峰 - 09:36 丸森尾根分岐 - 09:59 頼母木山 10:19 - 10:23 川入分岐 - 10:36 頼母木小屋 11:36 - 12:13 大石山 - 13:06 鉾立峰 - 13:46 朳差小屋 - 13:51 朳差岳 - 13:54 朳差小屋 - 14:29 鉾立峰 - 15:20 大石山 - 16:02 頼母木小屋 （1泊）
2日目
頼母木小屋 05:00 - 05:21 川入分岐 - 05:27 頼母木山 - 05:56 丸森尾根分岐 - 06:15 地神山 06:25 - 06:57 扇ノ地紙 - 07:19 門内小屋 07:39 - 07:44 門内岳 - 08:49 北股岳 - 09:10 梅花皮小屋 09:40 - 10:42 烏帽子岳 - 11:32 御手洗ノ池 - 12:49 御西小屋 12:59 - 13:07 御西岳 - 14:09 飯豊山 14:29 - 15:22 御西岳 - 15:29 御西小屋 - 16:35 御手洗ノ池 - 17:43 烏帽子岳 - 18:29 梅花皮小屋 （1泊）
3日目
梅花皮小屋 06:00 - 08:57 門内沢出合 - 11:03 温身平 - 11:26 梶川尾根登山口 - 11:32 飯豊山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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