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| 行動予定 | リフト上駅 09:30 - 09:43 姥ヶ岳分岐 - 10:14 姥ヶ岳 10:24 - 10:38 金姥 - 11:04 牛首 11:14 - 12:31 月山頂上小屋 13:01 - 13:44 牛首 13:54 - 14:19 牛首下 - 14:38 姥ヶ岳分岐 - 14:46 リフト上駅
| | 緊急時の対応・ルート | ピストン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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