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| 行動予定 | 1日目
渋の湯 10:30 - 11:23 八方台分岐 - 11:41 唐沢鉱泉分岐 - 12:20 黒百合ヒュッテ 12:50 - 13:44 東天狗岳 - 13:59 西天狗岳 - 14:14 東天狗岳 - 14:36 根石岳 - 15:14 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 06:30 - 06:53 夏沢峠 - 07:51 硫黄岳 - 08:23 夏沢峠 - 08:59 本沢温泉 - 09:47 中山峠分岐 - 09:52 しらびそ小屋 10:22 - 11:18 シャクナゲ尾根分岐 - 11:28 稲子湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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