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| 行動予定 | 1日目
青木鉱泉 05:00 - 07:18 南精進ケ滝 - 09:32 五色ノ滝 - 10:31 鳳凰小屋 （1泊）
2日目
鳳凰小屋 07:00 - 08:11 地蔵岳 - 08:22 赤抜沢ノ頭 - 09:30 観音ケ岳 - 09:53 薬師岳 - 12:14 林道 - 12:55 入口 - 13:50 青木鉱泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食(カロリーメイト・エナジーゼリー), 非常食(チョコレート), 飲料(水・アクエリ), 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ウェットティッシュ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ヘルメット, 携帯トイレ |
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