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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 05:00 - 05:43 弁天岩 - 07:26 易老渡 - 08:05 聖光小屋 - 09:09 西沢渡 - 11:38 大木広場 - 12:26 苔平 - 13:55 薊畑 - 14:14 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 06:00 - 06:33 薊畑 - 07:40 小聖岳 - 08:59 前聖岳 - 09:12 奥聖岳 - 09:27 前聖岳 - 10:11 小聖岳 - 10:52 薊畑 - 11:11 聖平小屋 - 12:26 岩頭 - 13:03 南岳 - 13:45 上河内岳 - 14:10 竹内門 - 15:02 茶臼小屋 （1泊）
3日目
茶臼小屋 06:00 - 06:44 茶臼岳 - 06:58 仁田池 - 07:19 希望峰 - 07:34 仁田岳 - 07:47 希望峰 - 08:09 コル - 08:52 易老岳 - 09:08 三角点 - 10:42 面平 - 11:56 易老渡 - 13:30 弁天岩 - 14:06 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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