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| 行動予定 | 峠の茶屋 08:00 - 09:17 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:48 牛ヶ首 - 11:14 茶臼岳 - 11:50 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:37 峠の茶屋
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:35 - 07:39 峠の茶屋駐車場 07:40 - 07:43 登山指導所・登山ポスト 07:45 - 08:02 中の茶屋跡 08:03 - 08:26 峰の茶屋跡避難小屋 - 08:28 硫黄鉱山跡 - 08:53 お釜口 - 08:55 山頂口 08:56 - 09:02 那須岳 09:17 - 09:28 お釜口 09:29 - 09:57 硫黄鉱山跡 09:58 - 10:00 峰の茶屋跡避難小屋 10:01 - 10:20 中の茶屋跡 10:21 - 10:37 登山指導所・登山ポスト - 10:41 峠の茶屋駐車場 10:47 - 10:55 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | さすが人気の山ですね。バッチリ整備されています。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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