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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
鍋平 05:00 - 05:43 新穂高温泉バスターミナル 05:53 - 07:20 笠新道入口 - 07:35 ワサビ平小屋 07:45 - 08:10 小池新道登山口 - 09:08 秩父沢出合 09:18 - 10:41 シシウドヶ原 - 11:29 鏡平山荘 11:49 - 12:56 鏡平分岐 - 13:06 弓折岳 13:16 - 13:24 鏡平分岐 - 14:20 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 06:25 - 07:09 丸山 - 07:33 三俣蓮華岳 07:43 - 09:16 双六小屋 09:26 - 10:12 樅沢岳 10:22 - 10:55 硫黄乗越 - 11:34 左俣岳 11:44 - 11:52 左俣乗越 - 13:13 千丈沢乗越 - 14:38 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 04:56 槍ヶ岳 05:06 - 05:22 槍ヶ岳山荘 06:22 - 07:11 千丈沢乗越 - 07:31 千丈沢乗越分岐 07:41 - 08:53 奥丸山分岐 - 08:54 槍平小屋 09:04 - 09:36 滝谷出合 - 10:28 涸沢岳西尾根取付 - 10:32 白出沢出合 - 11:21 穂高平小屋 11:31 - 12:29 林道ゲート - 12:36 新穂高温泉バスターミナル - 13:31 鍋平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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