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| 行動予定 | つぶ沼登山口 08:00 - 09:17 金山沢川 - 10:11 石沼 - 10:53 つぶ沼コース分岐 - 11:22 銀明水避難小屋 - 12:30 姥石平分岐 - 13:00 焼石岳 - 13:19 姥石平分岐 - 13:43 東焼石岳 - 14:05 六沢山 - 15:16 金明水避難小屋 - 16:10 鞍部踏替点 - 17:21 渡渉点 - 18:07 中沼登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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