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| 山行目的 | 健康登山 | | 行動予定 | 陣馬高原下 08:12 - 08:34 陣馬新道口 - 09:43 陣馬山 09:53 - 10:16 奈良子峠 - 10:23 明王峠 - 10:30 底沢峠 - 10:44 堂所山中央分岐 - 10:55 白沢峠 - 11:31 景信山 11:41 - 12:05 小仏峠 - 12:27 城山 12:37 - 12:50 一丁平園地 - 12:58 大垂水峠分岐 - 13:24 高尾山 - 13:37 高尾山薬王院 13:47 - 14:02 高尾山駅 - 14:09 山上駅 - 14:19 山麓駅 - 14:20 稲荷山コース分岐 - 14:21 東海自然歩道東起点 - 14:25 高尾山口駅
| | 緊急時の対応・ルート | 小仏峠から下山してバスで高尾駅へ | | 食事 | 昼食1
行動食2
飲物1L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 帽子、手袋、ストック、サングラス、ファーストエイド、薬、鈴、ヘッドランプ、着替え、地図、虫除けスプレー |
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