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| 山行目的 | 縦走登山 | | 行動予定 | 1日目
飯豊山荘 06:00 - 06:07 梶川尾根登山口 - 06:31 温身平 - 09:34 門内沢出合 09:54 - 15:20 梅花皮小屋 （1泊）
2日目
梅花皮小屋 06:00 - 06:38 北股岳 - 07:28 門内岳 - 07:31 門内小屋 - 07:53 扇ノ地紙 - 08:21 地神山 - 08:33 丸森尾根分岐 - 08:56 頼母木山 - 09:00 川入分岐 - 09:13 頼母木小屋 - 09:50 大石山 - 10:43 鉾立峰 - 11:23 朳差小屋 - 11:28 朳差岳 11:48 - 11:51 朳差小屋 - 12:26 鉾立峰 - 13:17 大石山 - 13:59 頼母木小屋 （1泊）
3日目
頼母木小屋 06:00 - 06:21 川入分岐 - 06:27 頼母木山 - 06:56 丸森尾根分岐 - 07:28 丸森峰 - 08:31 夫婦清水 - 09:08 のぞき - 09:54 飯豊山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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