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| 山行目的 | 登頂 | | 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 09:08 - 10:36 五光岩ベンチ - 11:22 太郎平小屋 11:52 - 13:34 薬師沢小屋 - 16:15 祖母岳 16:25 - 17:01 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
2日目
雲ノ平キャンプ場 04:00 - 04:41 祖父庭園 - 05:12 祖父岳 - 05:40 岩苔乗越 - 05:55 ワリモ北分岐 06:05 - 06:41 水晶小屋 - 07:19 水晶岳 07:49 - 08:17 水晶小屋 - 08:45 ワリモ北分岐 - 09:08 ワリモ岳 - 09:44 鷲羽岳 10:14 - 11:00 伊藤新道分岐 - 11:05 三俣山荘 - 12:13 三俣蓮華岳 12:23 - 12:48 丸山 - 13:32 双六岳 - 14:16 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 04:00 - 04:57 鏡平分岐 - 05:36 鏡平山荘 05:46 - 06:14 シシウドヶ原 - 07:00 秩父沢出合 - 07:34 小池新道登山口 08:04 - 08:25 ワサビ平小屋 - 08:38 笠新道入口 - 09:50 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ:（一日目）イエロー五竜T, （二日目）モンベルワインレッド, （三日目）モンベルオレンジ, ソフトシェル:モンベル茶, ズボン:モンベルカーキ, グローブ:プロモンテピンク, 雨具:モンベル+上:オレンジ+下:グレー, 日よけ帽子:モンベルブルー, 靴:モンベル, ザック:ミレーレッド, ガスカートリッジ:soto, コンロ:soto, サングラス, 携帯トイレ |
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