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| 行動予定 | スタート地点 05:00 - 06:10 万助道十字路 - 06:20 渡戸 - 07:15 尾根渡り - 10:15 鳥ノ海分岐 - 10:47 御田ヶ原分岐 - 11:18 七五三掛 - 11:34 外輪山・千蛇谷分岐 - 13:22 御室 - 13:42 新山 - 13:55 御室 - 15:08 外輪山・千蛇谷分岐 - 15:16 七五三掛 - 15:35 御田ヶ原分岐 - 15:57 鳥ノ海分岐 - 16:17 蛇石流分岐 - 16:29 T字分岐 - 17:06 馬の背 - 17:16 月山沢徒渉点 - 17:39 喜助平 - 18:33 伝喜太小屋跡 - 18:57 三ノ滝 - 19:07 狭霧橋 - 19:31 一ノ滝登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ヘルメット, 沢靴 |
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