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| 行動予定 | 1日目
みずがき山自然公園 08:00 - 08:07 登山口 - 09:09 カンマンボロン - 11:10 瑞牆山 - 12:00 天鳥川 - 13:02 八丁平 - 13:55 大日岩 - 14:56 砂払ノ頭 - 15:40 金峰山 - 16:34 朝日岳 - 16:58 朝日峠 - 17:25 大弛峠 （1泊）
2日目
大弛峠 06:00 - 06:02 大弛小屋 - 06:57 北奥千丈岳 - 07:08 国師ケ岳 - 07:14 天狗尾根分岐 - 08:30 国師ノタル - 09:13 東梓 - 09:46 両門ノ頭 - 10:29 富士見 - 11:11 水師 - 11:25 水源分岐 - 11:54 甲武信ヶ岳 - 12:34 三宝山 - 13:12 甲武信小屋 - 14:13 破風山避難小屋 - 15:07 西破風山 - 15:22 東破風山 - 16:11 雁坂嶺 - 16:41 雁坂峠 - 16:55 雁坂峠小屋 （1泊）
3日目
雁坂峠小屋 06:00 - 06:50 水晶山 - 07:23 古礼山 - 08:33 雁峠 - 09:25 笠取山 - 09:36 牛水 - 10:09 黒槐ノコル - 11:03 唐松尾山 - 11:23 西御殿岩分岐 - 11:40 山ノ神土 - 11:57 将監峠 - 12:00 竜喰山分岐 - 13:42 大ダル - 14:32 飛竜権現 - 15:13 北天のタル - 17:25 三条ダルミ - 18:18 避難小屋分岐 - 18:20 雲取山 - 18:42 雲取山荘 （1泊）
4日目
雲取山荘 06:00 - 06:40 雲取山 - 06:41 避難小屋分岐 - 06:57 小雲取山 - 07:23 五十人平野営場 - 07:25 鉢焼場尾根分岐 - 07:53 ブナダワ - 08:15 七ツ石山 - 08:18 七ツ石神社 - 08:39 七ツ石小屋 - 09:30 堂所 - 11:06 村営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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