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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 往路 竹橋２３時発 まいにちアルペン号 八ヶ岳
復路 渋の湯 １４時５５分発→茅野駅１５時４５分着
茅野駅 １６時２０分発→八王子１８時１１分着
| | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 05:00 - 06:06 赤岳山荘 - 06:14 美濃戸山荘 - 08:21 赤岳鉱泉 08:51 - 09:27 中山乗越 - 09:34 行者小屋 - 11:00 中岳分岐 - 11:12 キレット分岐 - 11:33 赤岳 11:43 - 11:44 赤岳頂上山荘 - 12:04 赤岳天望荘 - 12:07 地蔵尾根分岐 - 12:35 石尊峰 12:45 - 12:50 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:58 横岳（無名峰） - 13:04 横岳（奥ノ院） - 13:34 硫黄岳山荘 - 14:00 硫黄岳 14:10 - 15:22 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 05:00 - 07:05 硫黄岳 - 07:45 夏沢峠 - 08:39 根石岳 - 09:10 東天狗岳 - 09:29 西天狗岳 - 09:53 第二展望台 - 10:13 第一展望台 - 10:42 唐沢鉱泉下降点 - 11:20 唐沢鉱泉登山口 - 11:52 八方台分岐 - 12:19 唐沢鉱泉分岐 - 12:21 渋の湯駐車場
| 行動予定
（自由記述） | １日目：美濃戸口 - 赤岳山荘 - 赤岳鉱泉 - 行者小屋 - 文三郎尾根 - 赤岳 - 横岳 - 硫黄岳 - 赤岳鉱泉 （泊）
２日目：赤岳鉱泉 - 硫黄岳 - 根石岳 - 東天狗岳 - 西天狗岳 - 第二展望台 - 第一展望台 - 唐沢鉱泉 - 渋の湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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