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| 集合場所・時間 | ■最終トイレ
登山口の美濃戸山荘にトイレあり
■駐車場
美濃戸山荘 1日1,000円
■テント場：行者小屋 ※予約不要 2,000円
https://www.akadakekousen.jp/gyoujyagoya | | 行動予定 | 1日目
赤岳山荘 10:00 - 10:08 美濃戸山荘 - 12:44 行者小屋 13:44 - 14:52 中岳のコル - 15:25 阿弥陀岳 - 15:42 中岳のコル - 15:57 中岳 - 16:25 中岳分岐 - 17:12 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 02:30 - 03:56 中岳分岐 - 04:08 キレット分岐 - 04:29 赤岳 - 04:30 赤岳頂上山荘 - 04:50 赤岳天望荘 - 04:53 地蔵尾根分岐 - 05:21 石尊峰 - 05:26 杣添尾根分岐（三叉峰） - 05:34 横岳（無名峰） - 05:40 横岳（奥ノ院） - 06:10 硫黄岳山荘 - 06:36 硫黄岳 - 07:48 赤岳鉱泉 - 08:24 中山乗越 - 08:31 行者小屋 09:31 - 11:04 美濃戸山荘 - 11:09 赤岳山荘
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
時間・体力的に阿弥陀岳は行かない可能性あり
■2日目
時間・体力的に横岳・硫黄岳は行かない可能性あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 行動着, 防寒着(フリース&ニット帽), 雨具, 帽子, 登山靴, ザック, 夜食(1日分), 昼食(2日分), 行動食(6回分), 飲料(目安：300ml/h), 地図, コンパス, 笛, 登山計画, ヘッドライト, 予備電池, 保険証, 携帯(GPS), 腕時計, タオル, トレッキングポール, ビニル袋類, ポケットティッシュ, 耳栓, アイマスク, 制汗シート, 歯磨きセット, 着替え(アンダー1枚&Tシャツ1枚&靴下1足&ズボン), 熊鈴, 日焼け止め, バッテリー類, チェーンアイゼン | | 共同装備品 | ガスバーナー, カップ, クッカー, ファーストエイドキット, ロールペーパー, テントセット, マット, シュラフ, シュラフカバー, マスキングテープ, 洗濯ばさみ, 重曹スプレー |
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