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| 山行目的 | 本沢温泉とツクモグサ。 | | 集合場所・時間 | 本沢温泉♨?
モンベル会員証提示で、宿泊者に山バッチプレゼント。
ツクモグサ→石尊峰越えたあたり群生地。
京都23:10→長野6:42 7100円
※南海バス
京都23:25→長野5:23, 7200円
長野7:13→佐久平7:35 ,2860円
(※上田7:24 ,1470円)
千曲川ライナー
京都22:13→上田6:22,佐久平7:14
10000円
佐久平8:02→小海駅8:51 510円
小海駅9:38→稲子湯10:22 800円
帰り
稲子湯16:05→小海駅16:46
小海駅17:03→京都22:02 17000円 | | 行動予定 | 1日目
稲子湯 10:30 - 10:50 シャクナゲ尾根分岐 - 12:44 しらびそ小屋 - 12:50 中山峠分岐 - 13:55 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 06:30 - 07:48 夏沢峠 - 09:01 硫黄岳 - 09:17 硫黄岳山荘 - 10:03 横岳（奥ノ院） - 10:09 横岳（無名峰） - 10:17 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:25 横岳（無名峰） - 10:31 横岳（奥ノ院） - 11:01 硫黄岳山荘 - 11:27 硫黄岳 - 12:07 夏沢峠 - 12:52 本沢温泉 - 13:52 中山峠分岐 - 13:58 しらびそ小屋 - 15:08 シャクナゲ尾根分岐 - 15:21 稲子湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック（ザックカバー含む）, レインウエア, 靴, 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 登山計画書, ヘッドランプ, 予備電池, コンパス, 地図, 食料・行動食, 飲料, 携帯（GPS）, 充電バッテリー, 時計, 日よけ帽子, 手袋, 筆記用具, 保険証又はコピー, 手ぬぐい, 救急セット, 日焼け止め, 防虫スプレー, ビニール袋, 携帯トイレ, 着替え, 替えのTシャツ, 財布, 交通関係時刻表, サングラス, カメラ, トレッキングポール(1本）, ヘルメット, 山小屋用ズボン, ウインドシェル(パタゴニア）, サポーター(タイツ）, 常備薬（頭痛）, 常備薬（腹痛）, ウエストポーチ, 防寒着(フリース・ノースフェイス）, 傘, 旅行セット |
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