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| 行動予定 | 1日目
尾白川渓谷駐車場 09:30 - 09:36 日向山登山口 - 12:02 笹ノ平分岐 - 14:08 刀利天狗 - 14:53 五合目 - 15:47 七丈小屋 （1泊）
2日目
七丈小屋 04:00 - 05:02 八合目 - 06:32 甲斐駒ケ岳 06:52 - 07:25 摩利支天 - 08:10 甲斐駒ケ岳 - 09:04 八合目 - 09:37 七丈小屋 10:07 - 10:39 五合目 - 11:18 刀利天狗 - 12:30 笹ノ平分岐 - 13:53 日向山登山口 - 13:59 尾白川渓谷駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | なし | | 食事 | 4色と行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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