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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:30 - 07:37 河童橋 - 07:39 ビジターセンター - 07:44 小梨平 - 08:27 明神 - 08:32 徳本峠分岐 - 09:19 徳澤ロッヂ - 09:24 徳澤園 - 09:27 迂回路分岐 - 09:32 徳沢仮設橋 - 09:58 奥又白谷仮設橋 - 10:27 横尾山荘 - 11:16 一ノ俣 - 11:23 二ノ俣 - 11:55 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 07:00 - 07:42 ババ平 - 08:16 水俣乗越分岐（大曲） - 09:20 氷河公園分岐 - 10:29 ヒュッテ大槍分岐 - 11:12 殺生ヒュッテ - 11:14 殺生ヒュッテ分岐 - 12:03 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:26 槍ヶ岳 - 09:29 千丈沢乗越 - 10:41 左俣乗越 - 10:48 左俣岳 - 11:20 硫黄乗越 - 12:07 樅沢岳 - 12:32 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 07:00 - 07:57 鏡平分岐 - 08:36 鏡平山荘 - 09:04 シシウドヶ原 - 09:50 秩父沢出合 - 10:24 小池新道登山口 - 10:45 ワサビ平小屋 - 10:58 笠新道入口 - 12:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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