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| 行動予定 | 美し森駐車場 05:45 - 05:59 美し森山 - 06:08 八ヶ岳美し森ロッジ - 06:22 羽衣池 - 07:22 賽の河原 - 07:24 大門沢方面分岐 - 08:41 牛首山 - 08:55 扇山 - 10:56 真教寺尾根分岐 - 11:08 赤岳 12:08 - 12:09 赤岳頂上山荘 - 12:59 大天狗 - 13:49 小天狗 - 14:36 真教寺尾根方面分岐 - 14:52 赤岳県界尾根登山口 - 15:30 美し森駐車場
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 雨具, 水（２リットル以上推奨）, 昼食, 行動食, 防寒具（薄手フリース等）, タオル, ヘッドランプ, 地図 |
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