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| 行動予定 | 1日目
浄土平 10:00 - 10:31 吾妻小富士 - 10:54 浄土平 - 11:07 桶沼 - 11:11 桶沼入口 - 11:21 酸ヶ原分岐 - 12:02 酸ヶ平 - 12:05 酸ヶ平避難小屋 - 12:49 一切経山 - 13:15 酸ヶ平避難小屋 - 13:17 酸ヶ平 - 13:31 鎌沼 - 13:39 姥ヶ原 - 14:26 東吾妻山 - 14:54 姥ヶ原 - 15:00 姥ヶ原分岐 - 15:50 谷地平避難小屋 - 16:01 谷地平 - 17:46 大倉新道分岐 - 18:02 東大巓 - 18:09 明月湖分岐 - 18:26 明月荘 （1泊）
2日目
明月荘 06:00 - 06:19 明月湖分岐 - 06:55 藤十郎分岐 - 06:59 ヤケノママ分岐 - 07:40 人形石 - 07:47 中大巓分岐 - 08:26 梵天岩 - 08:30 天狗岩 - 08:43 西吾妻山 09:03 - 09:11 西吾妻避難小屋 - 09:55 西大巓 10:15 - 12:14 ゲート - 12:57 グランデコスノーリゾート - 14:57 裏磐梯ビジターセンター （1泊）
3日目
裏磐梯ビジターセンター 09:00 - 09:07 五色沼駐車場 - 09:13 毘沙門沼 - 09:32 深泥沼 - 09:47 弁天沼 - 09:54 るり沼 - 09:56 青沼 - 10:05 柳沼 - 10:07 五色沼自然探勝路 - 10:09 裏磐梯高原駅バス停 - 10:51 裏磐梯スキー場 - 12:06 噴気孔分岐 - 13:14 櫛ヶ峰分岐 - 13:24 沼ノ平分岐 - 13:48 天狗岩 - 13:56 弘法清水小屋 - 14:36 磐梯山 14:56 - 16:06 山頂駅分岐 - 16:21 大石二合目 - 16:58 翁島登山口 - 18:32 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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