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| 山行目的 | トレッキング＆自然観察 | | 集合場所・時間 | 朝４時出発 | | 行動予定 | 天女山駐車場 05:00 - 05:15 天ノ河原 - 07:13 前三ツ頭 07:23 - 07:57 三ツ頭 08:07 - 08:43 権現岳 09:03 - 09:06 権現小屋 - 09:10 権現岳 - 09:36 三ツ頭 09:46 - 10:05 前三ツ頭 10:15 - 11:22 天ノ河原 - 11:31 天女山駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は下山する | | 注意箇所・注意点 | 最初からとばさない。 | | 食事 | おにぎり 手前のセブンで購入 | | 計画書の提出先・場所 | Compass |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 服装や食料は除く, 雨具, iPhone, ヤマレコマップ, ハンカチ, ウエットティッシュ, 熊鈴, 筆記具, コンパス, JRO会員証, タオル, レジャーシート, ヘッドランプ, ストック | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, ホイッスル, ライター, ココヘリGPS, スマホ予備電池, エマージェンシーシート |
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