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| 山行目的 | 体力強化 山を楽しむ | | 集合場所・時間 | 大泉より車で2時間。
ガソリンいれて朝6時前に出発 | | 行動予定 | こま参道 08:00 - 08:20 大山ケーブル駅 - 08:25 八意思兼神社 - 09:16 八大坊上屋敷跡 09:26 - 09:39 阿夫利神社駅 09:59 - 10:21 二重滝 10:31 - 11:12 見晴台 11:22 - 13:21 大山 13:51 - 14:03 ２５丁目 - 14:26 １６丁目 - 15:03 阿夫利神社駅 - 15:11 八大坊上屋敷跡 15:31 - 15:47 大山寺 - 16:01 八意思兼神社 - 16:14 こま参道
| | 緊急時の対応・ルート | 疲れていたらケーブルカー使用
周回せず引き返しも可 | | 食事 | 阿夫利神社で水をくむ
ご飯はかけるタイプのタコライスとか！
保冷バッグにチーズやレタス、ラップご飯を準備。
テルモスに氷をつめて、ポカリの粉持って暑さ対策 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯 冷やご飯2チーズひとつかみミニトマト レタス タコライスのもと, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 保冷バッグ, テルモス 氷入り, 保冷剤, プラティパス, ヘアバンド |
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